Введение
Контактные линзы могут быть очень удобным способом коррекции зрения, но в первые дни их использование часто кажется непривычным. Главное — соблюдать чистоту рук, не торопиться и выполнять действия в одной и той же последовательности.
Через несколько дней правильное надевание и снятие линз обычно становится привычной процедурой.
Что нужно сделать перед тем, как надеть линзы
Перед каждым контактом с линзами тщательно вымойте руки с мылом и хорошо высушите их полотенцем, которое не оставляет ворсинок.
Лучше надевать линзы перед нанесением косметики. Кремы, масла и декоративная косметика не должны попадать на поверхность линзы.
Если вы используете линзы плановой замены, убедитесь, что контейнер и раствор для хранения чистые и используются согласно инструкции производителя.
Шаг 1. Проверьте линзу
Положите линзу на подушечку указательного пальца.
Она должна напоминать небольшую ровную чашу с направленными вверх краями.
Если края заметно выворачиваются наружу, линза, скорее всего, находится наизнанку. Аккуратно переверните её.
Также убедитесь, что на линзе нет видимых повреждений, загрязнений или посторонних частиц.
Шаг 2. Зафиксируйте веки
Средним пальцем руки, на которой находится линза, аккуратно оттяните нижнее веко.
Другой рукой придерживайте верхнее веко, чтобы во время установки линзы не моргать.
Не нужно сильно давить на веки — достаточно удерживать их открытыми.
Шаг 3. Установите линзу
Смотрите прямо перед собой или немного вверх.
Мягко приложите линзу к поверхности глаза.
После этого медленно отпустите веки и несколько раз спокойно моргните. Линза должна самостоятельно занять правильное положение.
Если линза вызывает дискомфорт
Небольшая непривычность в первые секунды возможна, однако выраженной боли быть не должно.
Если после установки линзы появляется резь, сильное слезотечение, ощущение инородного тела или заметное покраснение, линзу лучше снять.
Проверьте, не вывернута ли она, нет ли загрязнения или повреждения.
Если неприятные ощущения сохраняются, использовать эту линзу не следует.
Как правильно снять контактную линзу
Снова тщательно вымойте и высушите руки.
Посмотрите немного вверх и средним пальцем слегка оттяните нижнее веко.
Подушечкой указательного пальца аккуратно сдвиньте линзу вниз, на белую часть глаза.
После этого осторожно захватите её подушечками большого и указательного пальцев и снимите.
Не используйте ногти — линзу нужно снимать именно подушечками пальцев.
Что делать с линзой после снятия
Если линза однодневная, после использования её необходимо выбросить.
Если линза рассчитана на повторное использование, очистите и поместите её в контейнер со свежим раствором в соответствии с рекомендациями производителя.
Не доливайте свежий раствор в старый и не используйте воду для хранения или промывания контактных линз.
Полезные привычки
Старайтесь начинать надевание и снятие всегда с одного и того же глаза — например, сначала с правого. Это помогает не перепутать линзы с разными параметрами.
Не надевайте повреждённую линзу.
Не превышайте рекомендованный производителем срок замены линз.
Не передавайте свои контактные линзы другим людям.
Если зрение изменилось, появился постоянный дискомфорт или линзы стали ощущаться иначе, стоит проверить зрение и посадку линз у специалиста.
Коротко: правильная последовательность
Надеть:
чистые руки → проверить линзу → открыть веки → установить линзу → спокойно моргнуть.
Снять:
чистые руки → оттянуть нижнее веко → сдвинуть линзу вниз → снять подушечками пальцев → утилизировать или обработать согласно режиму ношения.
